思春期外来

自分の人生設計

「結婚する、しない子供を産む、産まないどんな仕事をする、、・多様性に伴い、色んな考え方があって当たり前だけど、こうしたいな、と思ったときにそれが叶う心と身体でいることが大事

プレコンセプションケア

（コンセプション＝受胎、を意味するので、妊娠を考える前からの自身のケアを示します）
その中で「妊娠・出産」は女性特有のライフィイベントとしてやっぱり大きい

まず、その一歩
女性の一生をサポート
現代の女性が一生で起きる生理の回数は約450回。戦前の女性は、多産で寿命も今より短かったため、一生の生理回数は約50回。
毎月当たり前にある生理だけど、一生でおきる月経回数が以前に比べ、格段にふえているので「月経のコントロール」は必須問題！
月経痛や、QOL低下につながる月経随伴症状（腹痛、腰痛、嘔気、頭痛、にきびetcetc…・・）
PMS （月経前症候群）、過多月経、過少月経などが将来の別の病気に発展することも

「産婦人科＝妊娠・出産」
ではもうない
女性ならではのトラブルがある方
・今の自分の現状を知りたい方
・こういった人生を送りたいけどそれを実現する体を作るために、今からできることは何かを知りたい方
ぜひ一度、気軽に相談に来てみてください。

思春期

思春期の定義は8-18歳といわれていますがこの間に二次性徴がはじまります。二次性徴に伴い月経がはじまりますが、それにまつわるトラブルも起きやすいです（月経不順、月経痛、月経前症候群、月経がまだこない、など）。
月経不順は状態によっては骨形成がきちんとできず、それが将来の骨粗しょう症予備軍になりかねず、また月経痛を感じている人は子宮内膜症に発展する確率が約3倍高いとされています。
月経にまつわるトラブルを我慢しないことが、実は今後のライフプランをたてることにもつながります。

ニキビ

生理周期によってニキビが出現する場合は、ホルモンが関与しているケースが多いので、ホルモンのコントロールをはかりニキビを調整することが可能です。また、生理周期に関与せずできる黒ニキビ、赤ニキビに関しては漢方の加療が効果的なこともあるので、ぜひご相談ください。

月経移動

旅行の日程を立てるときに生理が重なるからこの日はやめておこう、と思ったことはありませんか？実は生理は移動できます。
これからは、この日に旅行に行きたいから生理をここで起こしておこう！に発想の転換をするお手伝いができたら。旅行や試験、スポーツの大会などの大切なイベントに生理が重なりそうなときはぜひご相談ください

ドクターのアドバイス

ピル・アフターピル

現在の医学で100%の避妊法はないと言われていますが、飲み忘れなくピルを内服すると99.7%の避妊効果があるとされています。副効果として月経痛の緩和や月経移動、月経前の体調不良の緩和などもあるので、旅行、試験、イベント、望んだタイミングでの妊娠出産など人生のライフプランをたてるうえで有用な薬の一つであることには間違いありません。
ただ、飲むにあたっての注意事項や飲み忘れた時の対処法などをきちんと知り、自己管理することで、より安全に長期内服が可能になりますので、自分に合うのか合わないのか、有用なのかどうなのかの相談もかねて、ぜひ一度相談に来てください。
また、アフターピルは性交渉があってから、72時間以内に内服すると避妊率を上げることができる緊急避妊薬になります。2022年内閣府の調査では、女性は一生のうち実に14人に1人が何らかの性的被害に遭遇しているとの報告も出ています。コンドームがやぶれる・外れるなどのパートナーとの避妊に失敗した場合も、もし予期せぬ被害にあってしまった場合も、その後の望まないタイミングでの妊娠という二次被害につながらないために、ぜひ早く相談に来ていただけたらと思います。

更年期

更年期を「年が更（ふ）ける時期」という風に負のイメージでとらえる方は案外多いのですが、実は更年期は本来「年が更（あら）たまる時期」という意味を示します。ライフステージの中で様々な意味での人生の転換期になる時期なので、心身ともに良好な状態で立ち向かっていただけるお手伝いができればいいなと思いいます。
日本人女性の平均閉経は50歳といわれており、その前後5年を合わせた10年間をいわゆる更年期の時期と定義します。その間に卵巣機能が落ちてくることで様々なトラブルが生じる方もいますので、その方の症状と状況にあわせて漢方やホルモン治療等で改善をはかります。

ご家族の皆様へ

婦人科

月経にまつわるトラブル（過多月経、月経痛、月経不順、月経前症候群など）は我慢する必要がありません。状況に応じて加療で改善することも多いので、ぜひ自身の生理を制し、生活の質（QOL）を向上するお手伝いをさせていただけたらと思います。