生理が遅れているけど大丈夫？不安な毎日にさようなら

こんにちは。三ノ宮駅前レディースクリニック、姫路の森レディースクリニック統括院長・産婦人科専門医の山下衣里子です。

今回は、「生理が遅れる原因と受診の目安」について、産婦人科専門医の立場からわかりやすく解説します。

「いつもならもう来ているはずなのに、今月は生理が遅れている…」
そんなとき、カレンダーを何度も見返しては、検索エンジンで「生理 遅れる 原因」と調べて不安になっていませんか？

生理が予定通りに来ないと、妊娠の可能性はもちろん、「体に何か悪い病気があるのかも」とひとりで抱え込んでしまいがちですよね。

今回は、生理が遅れる原因と、受診の目安についてお話させてください。

医学的には、生理の周期は25日〜38日の間であれば正常とされています。
予定日より1週間程度のズレは、実は健康な女性でもよくあることですが、受診の目安にしてほしいカラダからのサインがいくつかあります。

【カラダからのサイン】
・環境の変化やストレス
私たちの体はとても繊細です。仕事のプレッシャー、人間関係の悩み、あるいは引越しや転職といった環境の変化があると、脳の視床下部という場所がダメージを受けます。ここが生理を起こすホルモンの司令塔なので、ストレスによって命令がストップしてしまうのです。

・急激なダイエットや体重減少
「短期間で数キロ痩せた」「食事制限をしている」ということはありませんか？体が飢餓状態だと判断すると、生命を維持することを最優先にするため、子孫を残す機能（生理）を後回しにしてしまうことで生理不順につながります。

・妊娠の可能性
避妊をしていても、100%確実ということはありません。性交渉の心当たりがあり、予定日から1週間以上遅れている場合は、まずは一番にこれを考える必要があります。
まずは妊娠の可能性がすこしでもあるなら、市販の妊娠検査薬を試しましょう。

「市販の妊娠検査薬を使うのが怖い」と、検査をせずにクリニックに来られる方もたくさんいらっしゃいます。検査薬の結果がどうであれ、私たちはあなたの味方です。
怖がらずに、今の状況を確かめるための一歩を踏み出してくださいね。

ひとりで悩まず、お気軽に相談してください生理が遅れるということは、あなたの体からの「少し休んでね」「無理させないで」というサインであることがほとんどです。

当院は、三ノ宮駅からすぐの通いやすい場所にありますので、ぜひお仕事帰りや買い物のついでに、相談に来ていただけたらと思います。
みなさまの毎日の笑顔と健康を、スタッフ一同全力でサポートします。

山下衣里子 医師
三ノ宮駅前レディースクリニック
姫路の森レディースクリニック
統括院長・産婦人科専門医